2009-11-15から1日間の記事一覧

主稜日帰り縦走

16:20下山。ちょうど9時間 毎年一度はこのコースで調子見ますがだいたい同じタイムでしたが下りの体か重かった 体力よりウェイトの問題かと 帰りは町田でローカロリーな馬肉で〆予定 だからダメなんだって→オイラ。

少し鍛える

かなちゅうバス三ケ木ターミナルにて。ようやく紅葉が進んできやした。 東野→蛭ケ岳→丹沢山→塔ノ岳→ 表尾根→ヤビツ峠か大倉尾根 足の調子次第